Indicó que sólo el 6 por ciento de la población acude por queja de insomnio y “más de 50 por ciento dicen que ha tenido insomnio cuando se le pregunta en forma específica y sólo el 30 por ciento lo menciona en forma espontánea”.
“Muchos de nosotros hemos tenido en algún momento de nuestra vida una alteración de nuestro sueño, pero no ha repercutido de forma importante “, expresó.
Uno de los trastornos de sueño más comunes, agregó, es el insomnio, que se define como la dificultad para iniciar o mantener el sueño continúo durante toda la noche, por lo que los pacientes se quejan de mala calidad y cantidad de sueño. Una buen parte de la población lo padece pero no acude a una consulta médica para diagnosticarse y tratarse.
Consideró que es importante que si el paciente siente que su calidad y cantidad de sueño no es la correcta, es momento de ponerse a pensar que puede sufrir de insomnio, siempre y cuando esta alteración se presente en tres noches a la semana o que tarde en conciliar el sueño, entre otros.
De presentar esta situación, expuso que es importante acudir al médico, quien deberá aplicar un cuestionario además de realizar una exploración física para de ahí dar un diagnóstico certero y, de tratarse de insomnio, dar el tratamiento adecuado. Una opción de tratamiento son los fitomedicamentos, los cuales están elaborados con base en plantas y cuya sustancia activa es un extracto específico a partir de una parte de la planta que será utilizada para un fin terapéutico, agregó.
AMN.MX/bbf