¿Sientes ansiedad cuando estás sin tu celular? Puedes tener nomofobia

¿Sientes ansiedad cuando estás sin tu celular? Puedes tener nomofobia

 

Las personas que crecieron con el celular son las más afectadas al miedo a quedarse sin el aparato

CIUDAD DE MÉXICO, 6 de diciembre (Al Momento Noticias).- ¿Sabes qué es la nomofobia? Es el miedo a estar o salir de casi sin teléfono celular, y se presenta en alrededor de 56 por ciento de los usuarios que utilizan smarthphones, informó la psicóloga Amparo Aliseda Llera.

Falta de aire, alteraciones en la alimentación, hormigueo en las manos o sensación de amenaza, son algunos síntomas que presentan quienes sufren este padecimiento.

‘Cuando las personas olvidan su teléfono móvil en casa, lo pierden, se lo roban o cuando éste no tiene batería, a la hora de salir de casa se sienten como desnudos, y es entonces cuando empiezan a tener síntomas de ansiedad’, destacó la especialista.

Aliseda Llera afirmó que la nomofobia puede provocar en las personas síntomas de ansiedad físicos, psicológicos o conductuales.

“Entre los físicos se encuentran las palpitaciones, falta de aire, alteraciones en la alimentación, hormigueo en las manos, falta de aire de hambre”, señaló.

Entre los síntomas psicológicos está la sensación de amenaza, porque se sienten como desnudos o solos. “Hay inseguridad, sensación de vacío, imposibilidad para actuar”, y en lo conductual tienen falta de concentración, tensión e irritabilidad, puntualizó.

Aseveró que las personas que crecieron con el celular (es decir de los 90 en adelante) son las más afectadas al miedo a quedarse sin el aparato, “a menor edad mayor nomofobia y a mayor edad menor nomofobia”, es decir entre más grande menos adicción al celular se tiene.

La psicóloga destacó que este padecimiento va muy relacionada con la baja autoestima de la persona, con dificultad para relacionarse con otras personas, pues les cuesta interactuar con los demás.

AMN.MX/dsc