Recomiendan tomar una copa cada 48 horas
CIUDAD DE MÉXICO, 21 de octubre (Al Momento Noticias).- Por increíble que pueda parecer, una copa de vino trae consigo grandes beneficios para la salud, motivo por el cual varios estudios sugieren que consumir esta bebida podría equipararse a practicar algún ejercicio.
La encargada de comprobar tales beneficios fue la Universidad de Alberta, en Canadá. En su estudio descubrió que el vino tinto contiene una sustancia llamada resveratrol que puede aportar beneficios similares a los que nos proporciona hacer una hora de entrenamiento en el gimnasio o al aire libre.
Recordemos que hace unos días se publicó en la revista Annals of Internal Medicine un estudio realizado en Estados Unidos que revela que una copa de vino controla la diabetes tipo 2 y mantiene saludable al corazón, pero ahora se le suman aspectos como:
1.- Mejora el rendimiento físico
2.- Tienes más fuerza muscular
3.- Regula la circulación de la sangre hacia el corazón
El investigador a cargo del estudio, Jason Dyck, compartió que la dosis justa es una copa con la cena, pero aclaró que el resveratrol puede ser el sustituto del ejercicio físico solo para ciertas personas.
En el estudio publicado en The Journal of Physiology, los científicos dejaron en claro que este beneficio solo lo ofrece el vino rojo o tinto y resaltaron que se debe tomar una copa cada 48 horas.
AMN.MX/fh/bhr