Mientras las personas continúan buscando respuestas a problemas de obesidad mediante la identificación de condiciones económicas y el análisis de la calidad y cantidad de la comida, el progreso sigue eludiéndonos. Esto significa que las personas están comenzando a buscar en otras direcciones para resolver la problemática de qué controla la necesidad del consumo excesivo de comida. Y algunas están llegando a la conclusión de que llenar un vacío mental y espiritual es vital para encontrar una solución a esta epidemia de obesidad .
“Si tienes sobrepeso o eres obeso/a, tu viaje para perder peso comienza desde adentro hacia afuera”, dice Shannon McKeown, asesora nutricional, dietista, y escritora.
Pero, ¿cómo pasamos de la necesidad de llenar un vacío con comida a llenar ese vacío con sustento espiritual?
En la Biblia podemos encontrar consejos con respecto a este asunto, como lo hizo mi esposa. Jesús dice: “No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber… ¿no es la vida más que el alimento…?”. Esto no significa que podamos simplemente comer lo que nos dé la gana. En cambio, hace que desviemos nuestro pensar de enfocarnos mucho en lo que consumimos —ya sea que eso signifique comer demás, o ser demasiado conscientes de lo que comemos— a nuestra identidad espiritual. Y he descubierto que una cita de alguien que amó y entendió la Biblia, la autora Mary Baker Eddy, es especialmente útil para mostrarnos cómo hacerlo.
Con respecto a Dios, ella escribió: “El Amor divino corrige y gobierna al hombre”. Y “El Amor inspira, ilumina, designa, y va adelante en el camino”.
Aferrarnos a la idea de que el Amor divino —que lo abarca todo y es omnipresente— dirige siempre nuestro camino, puede combatir sentimientos de falta de propósito e impotencia. Estos pensamientos del Amor divino satisfacen nuestros anhelos y se convierten en la base para llenar ese vacío espiritual, de un modo que nunca se agota, nunca se añeja, y alimenta el corazón hambriento.
Don vive en Laguna Beach, California, y es Comité de Publicación de la Ciencia Cristiana. Twitter:
@SCalCS